明天就是端午節(jié)了,不僅要吃粽子,還要家人在一起吃個團圓飯。大家準備好做什么菜了嗎?糖糖給大家推薦一道好吃又能上得了場面的炒菜——毛豆炒雞胗。雞胗大家應(yīng)該都熟悉吧?它又叫雞內(nèi)金,也就是雞的胃臟。說來也是神奇,我們?nèi)祟惪梢酝ㄟ^牙齒的咀嚼,讓咀嚼過的食物在胃里得到消化。而雞沒有牙齒只能整吞,然后將吃到的食物儲存在雞胗里,再磨碎消化掉,它就像一個加工廠一樣。所以雞胗不僅可以用來做美味佳肴,而且它還常被用來做消化的中藥,胃消化不好的人,食用它可以幫助消化。
家里有消化不好的親人,可以常吃點雞胗。小時候家里只要媽媽燒雞肉給我們吃,小饞貓的我就會搶著找雞胗,雞胗的口感脆又有嚼頭特別下飯。我家吃的最多的就是這道毛豆炒用雞胗,紅綠搭配好看又好吃,每次有這菜,老公和孩子就能食欲大開。因為雞胗是胃臟部位,不會炒的話,容易有異味還嚼不動,所以炒這菜得需要一些技巧。下面就把這道菜做法分享給大家,喜歡吃雞胗的朋友,可以試試這么做。
毛豆炒雞胗
【食材準備】毛豆400克、雞胗200克、紅椒一個、線椒2個、生抽2勺、老抽數(shù)滴、鹽1茶匙、生姜絲少許、淀粉少許、料酒數(shù)滴。
【做法】1、先準備好毛豆、雞胗、紅椒、青椒、生姜等食材。喜歡口味偏辣的,青椒也可以換成紅干椒。
2、雞胗切成小塊,我這買的雞胗是切好的。然后將雞胗加入料酒、生抽、生姜絲、老抽、淀粉,用手抓勻腌漬15分鐘左右,這樣炒的時候比較容易熟還更入味,而且雞胗還不會有異味,這一步處理是雞胗好不好吃的關(guān)鍵。
3、接下來,我們再將線椒和紅椒切好,紅椒切成滾刀塊,可以起到裝飾的作用。
4、鍋燒熱,倒入食用油燒至6成熱,再倒入雞胗,開大火翻炒三四分鐘左右盛出備用。
5、鍋中放少許油,放入青椒或紅干椒,炒出香辣味。
6、再倒入毛豆、鹽、雞精,開大火翻炒2分鐘左右,炒至毛豆變色。毛豆不要炒的時間過長,只要斷生即可。
7、再倒入紅椒、雞胗繼續(xù)翻炒2分鐘。
8、炒至毛豆入味,便可以關(guān)火裝盤了。
這道菜就大功告成了,方法大家學會了嗎?喜歡這道菜嗎?歡迎動手試一試。